【2月13日(木) 10:00~11:30】
「腸ヨガ体験会」
内容:腸の健康が、私たちのライフスタイルに影響することが最近、メディアでもよく取り上げられるようになりました。そのため、健康な腸にしたい!と思う方々が増えたのですが、その方法が分からない方も多いはず。 イルチブレインヨガでは、腸の健康を取り戻したスタッフが自らの体験も踏まえて、腸から始まる本当の健康つくりを丁寧にご案内いたします。
〇腸のおはなし
〇腸と呼吸のセルフチェック
〇腸が温かくなるトレーニング体験
場所:和光大学ポプリホール鶴川 会議室(託児室)
参加費:1000円(ペア割 1500円)
※表示価格はすべて税込みです。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。