蒸し暑い日が続くと、頭がボーっとしてしまい
なんだか寝付きもよくないことがあります。
そんなとき・・・
イルチブレインヨガの「つま先たたき」がおすすめです♪
多数のメディアでも紹介されたエクササイズですが、
スタジオで体験された方には、その効果がより上がるためのポイントを
ご紹介させていただきます。
お気軽にご相談ください。
ご都合のよい時間を お選びください♪
10:00~12:00
14:00~16:00
19:00~21:00
※トレーニング前後の健康相談も含まれた時間です。
※持ち物:飲み物、タオル、動きやすい服装
~ご不明な点がありましたら、お気軽にお電話ください~
(TEL) 042-721-0688
※表示価格はすべて税込みです。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。