運動不足リセット体験会

【仕事や家事で疲れやすい、運動不足が気になる方へ】
だれでもできるブレイン体操とブレイン瞑想で、体・心・脳のバランスをととのえてみませんか？ 腸がポカポカあったかくなる体験会です。体の軽さと心の安らぎを実感。集中力や前向きな気持ちも自然に高まり、毎日がもっと快適に。誰でもできる簡単な動きだから安心。疲れサイン、体のコリ改善にもおすすめ。まずは一度、スタジオ体験をお試しください。

こんな方におすすめ♪
☆体力を回復したい方！
☆リラックス呼吸をしたい方！
☆心身のバランスを整えたい方に！
☆生命力回復！
☆集中力、判断力アップしたい！

開催日：30(火)
時間：10:00〜／14:00〜／19:00〜
※各日、各回の所要時間 約2時間

※ご希望日時が他にありましたら、気軽にお問合せください。
※🎅運動ニガテな方も安心のサポートがあります。気軽にお試しください。

会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：東京都町田中町1-19-6魚貞ビル4階
参加費：1000円
トレーナー：麻生友子
持ち物：飲み物、動きやすい服装
問合せ電話：☎042-721-0688

スタジオLINE：https://lin.ee/QmQdjAQ