♪♪ 気分爽快 ♪♪　　　　❤体験 0円day❤

自分を大切に。

ストレスモードからヒーリングモードに変えましょう。

その秘訣は↗↗↗

①体温を感じること

②呼吸を調節すること

③心の観察をすること

イルチブレインヨガの一般トレーニングには、この３つ全てが含まれています。

さぁ、８日、ストレスモードのあなたから

ヒーリングモードのあなたに出会いましょう。

お気軽にお問い合わせ・ご予約ください。

ご都合のよい時間を　お選びください♪

10：30～12：30

14：00～16：00

※トレーニング前後の健康相談も含まれた時間です。

※持ち物：飲み物、タオル、動きやすい服装

～予約・お問い合わせ～

（TＥＬ)　042-721-0688