町田市・相模原市のヨガ教室 イルチブレインヨガ町田スタジオは初心者や体の硬い方、運動不足でお悩みの方もOK!脳科学に基づいた簡単な体操・呼吸法・瞑想で自己治癒力、免疫力がアップ。真の健康を取り戻しましょう。

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へそ(腸)からはじまる健康ヨガ

2016年9月25日 10:00 AM

~を整えて、体の中から元気に、若々しくありたいあなたへ~

こんなお悩みにおすすめ!

〇疲れ・むくみ     〇肩こり・腰痛      〇不眠        〇リラックス効果

〇便秘・ダイエット   〇体質改善(美肌効果)   〇集中力・判断力   〇硬い体

へそ」は生命のはじまりです。

お母さんの中で酸素や栄養を届けていた「へそ」

その周りには、内臓やリンパ節、神経が集まります。とても大切なその『健康スウィッチ』を解すことで、

心身の緊張がほぐれ、呼吸が自然と深くなります。へそから体も心も元気になる健康法。

その秘密は水昇火降(頭寒足熱)つまり、頭はすっきり、心穏やかな状態へこ案内します。

トレーナー 麻生 友子(あそう ともこ)

image1ブレイントレーナー1級

へそ教育講師

子ども脳教育講師

〇腰痛を解消した経験を通して、

体の仕組みを分かりやすく

お伝えします。

気軽にご参加ください。

※当日は、動きやすい服装でのご来場をお待ちしています。

イベントのご予約はこちら

詳細

日付:
2016年9月25日
時間:
10:00 AM

主催者

イルチブレインヨガ 町田スタジオ
電話:
042-721-0688
サイト:
https://ilchibrainyoga-machida.com/

会場

緑公会堂
東京194+ Google マップ
電話:
042-721-0688
サイト:
https://ilchibrainyoga-machida.com/

※表示価格はすべて税込みです。

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