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へそ(腸)からはじまる健康ヨガ
2016年9月25日 10:00 AM
~腸を整えて、体の中から元気に、若々しくありたいあなたへ~
こんなお悩みにおすすめ!
〇疲れ・むくみ 〇肩こり・腰痛 〇不眠 〇リラックス効果
〇便秘・ダイエット 〇体質改善(美肌効果) 〇集中力・判断力 〇硬い体
「へそ」は生命のはじまりです。
お母さんの中で酸素や栄養を届けていた「へそ」
その周りには、内臓やリンパ節、神経が集まります。とても大切なその『健康スウィッチ』を解すことで、
心身の緊張がほぐれ、呼吸が自然と深くなります。へそから体も心も元気になる健康法。
その秘密は水昇火降(頭寒足熱)つまり、頭はすっきり、心穏やかな状態へこ案内します。
トレーナー 麻生 友子(あそう ともこ)
へそ教育講師
子ども脳教育講師
〇腰痛を解消した経験を通して、
体の仕組みを分かりやすく
お伝えします。
気軽にご参加ください。
※当日は、動きやすい服装でのご来場をお待ちしています。
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※表示価格はすべて税込みです。