町田市・相模原市のヨガ教室 イルチブレインヨガ町田スタジオは初心者や体の硬い方、運動不足でお悩みの方もOK!脳科学に基づいた簡単な体操・呼吸法・瞑想で自己治癒力、免疫力がアップ。真の健康を取り戻しましょう。

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へそ(腸)からはじまる健康ヨガ

2016年9月18日 10:00 AM

~を整えて、体の中から元気に、若々しくありたいあなたへ~

こんなお悩みにおすすめ!

〇疲れ・むくみ     〇肩こり・腰痛      〇不眠        〇リラックス効果

〇便秘・ダイエット   〇体質改善(美肌効果)  〇集中力・判断力   〇硬い体

へそ」は生命のはじまりです。

お母さんの中で酸素や栄養を届けていた「へそ」

その周りには、内臓やリンパ節、神経が集まります。とても大切なその『健康スウィッチ』を解すことで、

心身の緊張がほぐれ、呼吸が自然と深くなります。へそから体も心も元気になる健康法。

その秘密は水昇火降(頭寒足熱)つまり、頭はすっきり、心穏やかな状態になります。

詳細は、当日の講座で丁寧にお伝えします。

トレーナー 泉 修子(いずみ しゅうこ)

イズミシュウコブレイントレーナー1級

へそ教育講師

子ども脳教育講師

〇講師歴10年。

いつもでも元気に、若々しく過ごす秘訣をお伝えします。だれでもできる腸から あなた本来の健康な体・心へと改善することができるのです。なかなか改善できないとお悩みのある方にこそ、ぜひご参加いただきたいです。

心よりご参加お待ちしております。

※当日は、動きやすい服装でのご来場をお待ちしています。

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詳細

日付:
2016年9月18日
時間:
10:00 AM

主催者

イルチブレインヨガ 町田スタジオ
電話:
042-721-0688
サイト:
https://ilchibrainyoga-machida.com/

会場

町田市民ホール
〒194-0022 東京都町田市森野2丁目2−36
町田,
+ Google マップ

※表示価格はすべて税込みです。

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