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へそ(腸)からはじまる 健康ヨガ
2016年8月20日 2:00 PM - 4:00 PM
~腸を整えて、体の中から元気に、若々しくありたいあなたへ~
「へそ」は生命のはじまりです。
お母さんの中で、酸素や栄養をもらっていた「へそ」。
内臓やリンパ節、神経が集まる「へそ」のまわりをほぐすことで、心身の緊張がほぐれ、呼吸が深くなります。へそから体も心も元気になる健康法。今回、その原理と体験を交えながら、分かりやすくお伝えします。気軽にご参加ください。
こんなお悩みにオススメ!
〇肌がきれいになりたい
〇緊張しやすい
〇便秘またはガスがたまりやすい
〇血の巡りを良くしたい
〇免疫力・自然治癒力をアップさせたい
〇お腹周りのぜい肉を落としたい、ダイエットしたい
〇感情コントロールができるようになりたい
〇気持ちが沈みがち、心が落ち着かない
トレーナー 麻生 友子
へそ教育講師
子ども脳教育講師
〇腰痛を解消した経験を通して、
体の仕組みを分かりやすく
お伝えします。
気軽にご参加ください。
※当日は、動きやすい服装でのご来場をお待ちしています。
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※表示価格はすべて税込みです。