町田市・相模原市のヨガ教室 イルチブレインヨガ町田スタジオは初心者や体の硬い方、運動不足でお悩みの方もOK!脳科学に基づいた簡単な体操・呼吸法・瞑想で自己治癒力、免疫力がアップ。真の健康を取り戻しましょう。

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リラックス呼吸&瞑想体験会 ~運動不足を改善したい方へ~

3月 9日

円2000

水昇火降すいしょうかこう)、あなたはもう体験しましたか?

地球、自然と調和するために生まれた古代の知恵でもある「水昇火降」は、気エネルギーを生かした健康づくりです。

実は、元気、やる気、気落ち・・・など、日本人の文化には、気をすでに生活の中に取り入れてきました。気の感覚。。。。となると、「?」と思う方もいるかと思います。

イルチブレインヨガでは、体の中心「丹田」を鍛えることで、人がもっている本来の回復力、健康な状態に戻ろうとする力、つまり、自然治癒力を高めるトレーニングを誰でもすぐにできるプログラムを提供しています。
3月は、「体バランスをととのえるブレイン体操リラックス呼吸瞑想」体験を実施中。

初心者、体の硬い方も安心して参加できるサポート体制も充実しています。

運動不足解消
ストレス緩和
集中力アップ

バランスのとれたエネルギー状態を体得して、体と心の調和をととのえる健康づくりをはじめてみませんか?

【日時】
3月9日(水)
*時間をお選びください*
10:00~12:00、 14:00~16:00、 19:00~21:00

【参加費】
¥2000円(税込)

#運動不足 #呼吸 #瞑想 #ストレス #健康

詳細

日付:
3月 9日
費用:
円2000
イベントカテゴリー:

主催者

イルチブレインヨガ町田スタジオ
電話:
042-721-0688
View 主催者 Website

会場

イルチブレインヨガ町田スタジオ
東京都町田市中町1-19-6魚貞ビル4F
+ Google マップ
電話:
042-721-0688
View 会場 Website

※表示価格はすべて税込みです。

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