体と心のチェンジ・セミナー～なりたい自分になるために～

体と心のチェンジ・セミナー～なりたい自分になるために～

◆内容
健康になる原理、リフレッシュする簡単な体操、ツボを開いてエネルギー体感

◆期待できる効果
心にゆとりができる、集中力アップ、体質改善、ストレス解消

◆対象者
心の安定を求めている方、夢を実現させたい方、ストレス解消したい方

◆トレーナー
南依久代