呼吸で　腸smile ～代謝アップヨガ～

🌿 呼吸で　腸smile 🌿　～代謝アップヨガ～

【内容】
腸の代謝力をあげる腸トレ、始めませんか？
腸をあたため、体の基礎をつくるブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想を行います。
やせ体質、疲労回復、むくみ改善にも効果あり。また、判断力・集中力を高めたい方にもオススメ😊

【開催日】
7/9（木）16：00～17：00

【会場】
オンラインレッスン  (※zoom使用)
または、
リアルレッスン  (※町田スタジオにて参加)

どちらかを予約の際に、お選びください。

【参加費】
1,000円(税込）

【問い合わせ】
☎️　042-721-0688
🏠　 https://ilchibrainyoga-machida.com

🌱 個別相談をご希望の方は、お電話か下記メールにて、お知らせください。
💌 brilliantworld.333@gmail.com

トレーナー：麻生友子
  #腸　#呼吸　#代謝　#やせ体質　#疲労回復　#むくみ　#判断力　#集中力