～きっと大丈夫！　ありままの自分を受け入れる～

緊張症・生理不順・自身がもてない・肩こり・腰痛

呼吸が浅い・体調がいつもすぐれない

あきらめながら生きている

〇心と体が元気になる原理の話

〇からだを動かしてみよう！～心のツボを開く簡単トレーニング～

〇ほっと一息ティータイム

講師：田中　咲子（脳教育講師１級・元看護士）

定員：先着５名

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イルチブレインヨガ町田スタジオ

☎042-721-0688

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