町田市・相模原市のヨガ教室 イルチブレインヨガ町田スタジオは初心者や体の硬い方、運動不足でお悩みの方もOK!脳科学に基づいた簡単な体操・呼吸法・瞑想で自己治癒力、免疫力がアップ。真の健康を取り戻しましょう。

イベントを読み込み中

« イベント一覧

  • このイベントは終了しました。

皿まわし気功教室

2014年10月26日 3:30 PM - 4:30 PM

500円

~ 嬉しい効果が続出「皿まわし」エクササイズ ~やってみよう!カンタン脳体操

 

「皿まわし」エクササイズは、手のひらの上にお皿が乗っているとイメージし、

それを落とさないようにして腕を大きく動かす脳トレエクササイズです。

全身の関節がほぐれ、血液とエネルギーの循環がよくなります。

肩こり・腰痛改善、柔軟性UP、冷え解消などの嬉しい効果も!

****************

定員: 20名(先着順)

持ち物:運動靴、フェイスタオル、飲料水

動きやすい服装でおこしください。

講師:城田 千春(ブレイントレーナー1級)

ご予約・お問い合わせは、

青葉台スタジオ045-308-9111

またはHPhttp://www.ilchibrainyoga-aobadai.com/ から

詳細

日付:
2014年10月26日
時間:
3:30 PM - 4:30 PM
費用:
500円

主催者

イルチブレインヨガ青葉台スタジオ
電話:
045-308-9111

会場

青葉スポーツセンター 研修室
横浜市青葉区市が尾町31-4225-0024+ Google マップ
電話:
045-974-4225
サイト:
http://www.konamisportsandlife.co.jp/trust/aoba/

※表示価格はすべて税込みです。

PAGE TOP