10:00 - 22:00【火～日】
- このイベントは終了しました。
脳スッキリ！腸ポカポカ。呼吸＆気功ヨガ体験会
2021年10月12日 2:00 PM - 4:00 PM
￥2000
～ダイエット・免疫力・冷え・疲労感～
脳スッキリ！腸ポカポカ。
【呼吸 & 気功ヨガ体験会】
普段何気なくしている呼吸、
呼吸は生命維持活動でとても大きな役割をになっています。
毎日多い人で3万回ちかくするといわれる呼吸。しかし、呼吸は、心身のストレスを感じると体が緊張し、スムーズな呼吸、リラックスした呼吸が難しくなります・・・・・。
体の緊張感を緩め、本来の呼吸を取り戻して、あなたの能力を発揮しましょう。
イベントのご予約はこちら★呼吸＆気功ヨガ体験会★
【内容】
●体の中心軸をつくるためのお話
●体ほぐし 気功&ヨガ体験
●呼吸瞑想
【持ち物】
動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル、お飲み物、汗拭きタオル
【体験日時】(説明など含め約2時間)
10月12日 14時〜
【場名】イルチブレインヨガ町田スタジオ】
（※ZOOMよりオンライン体験もOK！）
【会場所在地】
〒194-0021 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
【参加費】2000円（税込）
【お問合せ＆予約】042-721-0688（担当：麻生）
※表示価格はすべて税込みです。
体験レッスンでお待ちしています
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。