町田市・相模原市のヨガ教室 イルチブレインヨガ町田スタジオは初心者や体の硬い方、運動不足でお悩みの方もOK!脳科学に基づいた簡単な体操・呼吸法・瞑想で自己治癒力、免疫力がアップ。真の健康を取り戻しましょう。

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脳スッキリ!腸ポカポカ。呼吸&気功ヨガ体験会

10月 13日 2:00 PM - 4:00 PM

¥2000

~ダイエット・免疫力・冷え・疲労感~
脳スッキリ!腸ポカポカ。
【呼吸 & 気功ヨガ体験会】

普段何気なくしている呼吸、
呼吸は生命維持活動でとても大きな役割をになっています。

毎日多い人で3万回ちかくするといわれる呼吸。しかし、呼吸は、心身のストレスを感じると体が緊張し、スムーズな呼吸、リラックスした呼吸が難しくなります・・・・・。

体の緊張感を緩め、本来の呼吸を取り戻して、あなたの能力を発揮しましょう。

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呼吸&気功ヨガ体験会

【内容】
●体の中心軸をつくるためのお話
●体ほぐし 気功&ヨガ体験
●呼吸瞑想

【持ち物】
動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル、お飲み物、汗拭きタオル

【体験日時】(説明など含め約2時間)
10月13日 14時〜

【場名】イルチブレインヨガ町田スタジオ】
(※ZOOMよりオンライン体験もOK!)

【会場所在地】
〒194-0021 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階

【参加費】2000円(税込)
【お問合せ&予約】042-721-0688(担当:麻生)

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詳細

日付:
10月 13日
時間:
2:00 PM - 4:00 PM
費用:
¥2000
イベント タグ:

主催者

イルチブレインヨガ 町田スタジオ
電話:
042-721-0688
サイト:
https://ilchibrainyoga-machida.com/

会場

イルチブレインヨガ町田スタジオ
東京都町田市中町1-19-6魚貞ビル4F+ Google マップ
電話:
042-721-0688
サイト:
https://ilchibrainyoga-machida.com/

※表示価格はすべて税込みです。

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