腸が元気になる市民講座

～内容～
マスコミ取り上げ数9８件！
テレビでも取り上げられた「腸運動」「皿まわし体操」「つま先たたき」を行います

体が硬いと思う方ほど、一度体験されてみてください。どなたも大歓迎

全ての関節を感じながら、全身を解すエクササイズです

期待できる効果

疲労感解消、肩こり・腰痛の改善、便秘解消、末端の冷えも改善、集中力アップなど

開催日：4月23日(土)
時間：10:00～11:30
会場名：小田急相模原駅文化交流プラザ
会場住所：神奈川県相模原市南区南台
参加費：500円
～ご予約・お問い合わせは、メールかお電話で♪～

☎042－721－0688

✉brilliantworld.333@gmail.com
トレーナー：麻生 友子(あそう ともこ)

脳教育講師 1級
元小学校教員

★子どもから大人まで楽しく動いて、体がスッキリ!爽快になります★

※時間の都合が合わない場合、町田スタジオへご相談ください。

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