
- このイベントは終了しました。
腸と脳のヨガ 呼吸・瞑想
2018年4月19日 2:00 PM - 4:15 PM
「ビギナーズ講座」
♣5つの特徴
1 腸がほぐれ活性化
2 呼吸でリラックス
3 体温が上がって免疫力アップ
4 体が硬くてもできる
5 年齢、性別関係ありません。
♦日程 4月12日・19日・26日(木)
♦時間 14時から16時15分
♦費用 1000円 (先着各3名様)
♦持ち物 楽な服装・靴下
♥プログラム(60分)
体をほぐしリラックスし、呼吸に入ります。
初めての方でもどなたでも体験可能です!
最後にみんなで楽しくティタイムあります。
場所 イルチブレインヨガ 町田スタジオ
連絡先 042-721-0688
※表示価格はすべて税込みです。