町田市・相模原市のヨガ教室 イルチブレインヨガ町田スタジオは初心者や体の硬い方、運動不足でお悩みの方もOK!脳科学に基づいた簡単な体操・呼吸法・瞑想で自己治癒力、免疫力がアップ。真の健康を取り戻しましょう。

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いよいよ     コリが気になりだした方へ

2016年11月18日 8:00 AM - 10:00 PM

いよいよ コリが気になりだした方へ

~ 首・肩・背中のコリをほぐして、明日も体軽く、充実した一日へ ~

 

その疲れからくるコリは、筋や関節が硬くなり、血流の流れが滞っているためかもしれません。

イルチブレインヨガの脳活性化ヨガのポイントは

①だれでもできる! 関節や筋をほぐすかんたんな体操

※難しい動きや形は、ありません。

②リラックス呼吸と瞑想で、心がスッキリ。

 

終わるころには、疲労感はどこへやら(^^)

仕事や日常生活でつかれた体や心がスッキリするだけで、脳波も安定的に。

季節の変わり目や疲れが残る方、コリがひどくて頭痛に悩む方、また、リフレッシュしていきたい方へ

日曜日ですが、明日の活力をととのえるためにも気軽にご参加ください♪

 

~スタジオスケジュール~

10:00~12:00、14:00~16:00

※以上の時間で、ご都合に合わない方は、気軽にスタジオへご相談ください。

イベントのご予約はこちら

イルチブレインヨガ町田スタジオ

〒194-0021
東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
TEL : 042-721-0688

MAIL:brilliantworld.333@gmail.com

詳細

日付:
2016年11月18日
時間:
8:00 AM - 10:00 PM

主催者

イルチブレインヨガ 町田スタジオ
電話:
042-721-0688
サイト:
https://ilchibrainyoga-machida.com/

会場

イルチブレインヨガ町田スタジオ
東京都町田市中町1-19-6魚貞ビル4F+ Google マップ
電話:
042-721-0688
サイト:
https://ilchibrainyoga-machida.com/

※表示価格はすべて税込みです。

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