~ 首・肩・背中のコリをほぐして、明日も体軽く、充実した一日へ ~
その疲れからくるコリは、筋や関節が硬くなり、血流の流れが滞っているためかもしれません。
イルチブレインヨガの脳活性化ヨガのポイントは
①だれでもできる! 関節や筋をほぐすかんたんな体操
※難しい動きや形は、ありません。
終わるころには、疲労感はどこへやら(^^)
仕事や日常生活でつかれた体や心がスッキリするだけで、脳波も安定的に。
季節の変わり目や疲れが残る方、コリがひどくて頭痛に悩む方、また、リフレッシュしていきたい方へ
日曜日ですが、明日の活力をととのえるためにも気軽にご参加ください♪
~スタジオスケジュール~
10:00~12:00、14:00~16:00
※以上の時間で、ご都合に合わない方は、気軽にスタジオへご相談ください。
イベントのご予約はこちらイルチブレインヨガ町田スタジオ
〒194-0021
東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
TEL : 042-721-0688
MAIL:brilliantworld.333@gmail.com
※表示価格はすべて税込みです。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。