♪誰でも楽しくできる♪ 脳トレ体操 ～「皿まわし」で自然治癒力アップ！！ ～

「皿まわし」エクササイズは、手のひらの上にお皿が
乗っているとイメージし、それを落とさないようにして
腕を大きく動かす脳トレエクササイズです。
全身の関節がほぐれ、血液とエネルギーの循環がよくなります。

続けることで、リュウマチや関節炎が治った！方、
慢性的な疲労感・頭痛・肩や首のこり・腰痛などの改善、ダイエットに成功した方が続出！

体がスッキリ軽くなります。