お腹ぽかぽか、頭スッキリ🌟腸まで届く呼吸をつくるトレーニング

【《腸脳相関》お腹ポカポカ、頭スッキリ】

腸の調子が、脳(考え方、感情)に影響を与え、逆に、脳にある情報が腸に影響を与える体の仕組みのことを《腸脳相関》といいます。
つまり、自分自身の体、メンタル、情報に対しての考え方、受け止め方を知ること、自覚することが、健康づくりの一歩になります😊

健康の基本は、腸の改善から始まり、腸まで届く呼吸つくりから維持、向上ができるようになります。
9月イルチブレインヨガでは、大感謝祭として　🎁 9大入会特典 🎁を準備しました。
初心者でも、運動苦手な方も、安心してトレーニング効果をあげるプレゼント🎉

【体験の流れ】

step１　アンケート記入（※動作などの説明に入る前に、体調などを聞かせていただくカウンセリング)

step2　腸まで呼吸を届けるトレーニング体験

step3　腸ほぐし体験

step4　ご入会9大特典の説明とスタジオスケジュールのご案内

まずは、1回体験してみませんか？

【体験スケジュール】※スケジュールが合わない方は気楽にご相談ください🌱

火曜日・金曜日
10:00～、14:00～、19:00～

水曜日
14:00～、19:00～

木曜日・土曜日・日曜日
10:00～

【体験費】1回1000円　※腸ほぐし体験　15分プレゼント🎁

【問い合わせ＆ご予約】
📞042ｰ721ｰ0688
📩brilliantworld.333@gmail.com

#腸　#呼吸　#健康　#脳　#腸脳相関