みんなの地球気功

だれでもできる地球気功🌍
気功ときくと、難しく感じる方もいますが、
たいせつなことは、地球から生まれた命、すべての価値を感じながら行うこと。

動作はとてもシンプルなものばかりですので、
今回は、5月の爽やかな空気の中で、自然の中を歩く清々しい気持ちで参加してみてください。初心者歓迎、運動が苦手な方も楽しめます🎉

だから、題して
「みんなの地球気功🌍」

動きやすい服装と「地球が大切」という心だけ、ご持参ください😊

【みんなの地球気功】
日時:5月27日(火)14:00〜16:00
場所:イルチブレインヨガ町田スタジオ
(所在地)〒194-0021 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
持ち物:動きやすい服装、地球が大切という心

参加費:1000円(税込)

🌱ワークショップの流れ🌱
①気についてのお話
②体をほぐすブレイン体操
③みんなの地球気功
④地球を感じながら、呼吸瞑想

↓↓↓下の動画は、1~4式の動作です🌍

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☎042-721-0688
✉brilliantworld.333@gmail.com