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リラックス呼吸&瞑想体験会 ~運動不足を改善したい方へ~

2022年3月9日

円2000

水昇火降すいしょうかこう)、あなたはもう体験しましたか?

地球、自然と調和するために生まれた古代の知恵でもある「水昇火降」は、気エネルギーを生かした健康づくりです。

実は、元気、やる気、気落ち・・・など、日本人の文化には、気をすでに生活の中に取り入れてきました。気の感覚。。。。となると、「?」と思う方もいるかと思います。

イルチブレインヨガでは、体の中心「丹田」を鍛えることで、人がもっている本来の回復力、健康な状態に戻ろうとする力、つまり、自然治癒力を高めるトレーニングを誰でもすぐにできるプログラムを提供しています。
3月は、「体バランスをととのえるブレイン体操リラックス呼吸瞑想」体験を実施中。

初心者、体の硬い方も安心して参加できるサポート体制も充実しています。

運動不足解消
ストレス緩和
集中力アップ

バランスのとれたエネルギー状態を体得して、体と心の調和をととのえる健康づくりをはじめてみませんか?

【日時】
3月9日(水)
*時間をお選びください*
10:00~12:00、 14:00~16:00、 19:00~21:00

【参加費】
¥2000円(税込)

#運動不足 #呼吸 #瞑想 #ストレス #健康

詳細

日付:
2022年3月9日
費用:
円2000
イベントカテゴリー:

主催者

イルチブレインヨガ町田スタジオ
Phone
042-721-0688
主催者 のウェブサイトを表示

会場

イルチブレインヨガ町田スタジオ
東京都町田市中町1-19-6魚貞ビル4F + Google マップ
Phone
042-721-0688
会場 のウェブサイトを表示する

※表示価格はすべて税込みです。

体験レッスンでお待ちしています
体験レッスンでお待ちしています

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?

お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

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