呼吸の体験会

【こんな方におすすめ】
・ゆったりとした呼吸をしたい
・ストレスに振り回されないマインドを育てたい
・気功を体験してみたい
・体力はつけたいが、体が硬いことが心配
など、シンプルな動作の中で、気功的な動きを取れ入れる体験会です。
年齢、性別、経験値は、一切関係ありません。
また、難しい動きやポーズは、ありません。

あなた自身の呼吸の流れを感じられるようになることを大切にしていきます。
呼吸を通して、呼吸に感謝する時間をご体験ください。

開催日：5月13日(水)、21日(木)、22日(金)、31日(日)
時間：【全日】13:30 ～ 16:00

会場名：イルチブレンヨガ町田スタジオ
会場住所：〒194-0021 東京都町田市中町１丁目１９−６ 魚貞ビル ４Ｆ
〈小田急線 町田駅　北口より徒歩7分〉

参加費：2000円
トレーナー：麻生友子
持ち物：お飲み物、締め付けない服、汗ふきタオル
問合せ電話：042-721-0688