心も体も元気になるセミナー

心も体も元気になるセミナー

～ きっと大丈夫！ ありのままの自分を受け入れる ～

こんな方に　おすすめ

緊張症、生理不順、自信がもてない、肩こり、腰痛、呼吸が浅い、体調がいつも すぐれない、あきらめながら生きている

定員：５名

内容　・心と体が元気になる原理の話

・からだを動かしてみよう！～心のツボを開く簡単トレーニング～

・ほっと一息　ティータイム

講師：田中　咲子（元看護士、脳教育講師　1級）