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慢性疲労。。。。お悩みの方へ

2016年11月6日 8:00 AM - 5:00 PM

なんだか最近、疲れやすい。

寝ても、一日休んでも、なかなか抜けない疲労感がある方へ

 

その疲れ、筋や関節が硬くなり、血流の流れが滞っているためかもしれません。

イルチブレインヨガの脳活性化ヨガのポイントは

①だれでもできる! 関節や筋をほぐすかんたんな体操

※難しい動きや形は、ありません。

②リラックス呼吸と瞑想で、心がスッキリ。

 

終わるころには、疲労感はどこへやら(^^)

仕事や日常生活でつかれた体や心がスッキリするだけで、脳波も安定的に。

季節の変わり目や疲れが残る方、

日曜日ですが、明日の活力をととのえるためにも気軽にご参加ください。

 

~スタジオスケジュール~

10:00~12:00、14:00~16:00

※以上の時間で、ご都合に合わない方は、気軽にスタジオへご相談ください。

イベントのご予約はこちら

イルチブレインヨガ町田スタジオ

〒194-0021
東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
TEL : 042-721-0688

MAIL:brilliantworld.333@gmail.com

詳細

日付:
2016年11月6日
時間:
8:00 AM - 5:00 PM

主催者

イルチブレインヨガ 町田スタジオ
Phone
042-721-0688
主催者 のウェブサイトを表示

会場

緑公会堂
東京 194 + Google マップ
Phone
042-721-0688
会場 のウェブサイトを表示する

※表示価格はすべて税込みです。

体験レッスンでお待ちしています
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皆様のお越しを心からお待ちしています。

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