朝ヨガ
朝陽を浴びながら、リフレッシュできる朝ヨガ
気軽にご参加ください。初心者歓迎
内容:呼吸法の体験、皿まわし運動の体験
期待できる効果:気分リフレッシュ、冷え性改善、基礎体温UP
健康が気になる方
冷え性にお悩みの方
基礎体力をつけたい方
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※表示価格はすべて税込みです。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。