温活　腸と脳のヨガ

1月21日　14:00～15:30　　場所：イルチブレインヨガ町田スタジオ
「温活　腸と脳のヨガ」　　1回　1000円

【予約＆お問合せ】０４２－７２１－０６８８

こんにちは。

イルチブレインヨガです。

「温活」　冷えやダイエット、便秘など冷えを感じる方々はもう日常の中で何かしているでしょうか？

イルチブレインヨガの一般クラスでは、準備トレーニングの時から冷えを取り除くエクササイズを取り入れ、全身を満遍なくほぐす内容。

激しい運動ではないのに、なぜか体の中から温かくなる、という会員さんたちの声をよく聞きます＾＾

それは、体のバランス、心のバランス、脳のバランスまでととのえる丹田に特化した内容にこだわっているためなのです。

ヨガ、初めて・・・・・体が硬いけど・・・・・

どんな方も大歓迎です＾＾

【予約＆お問合せ】
　　０４２－７２１－０６８８