腸と脳のトレーニング

＊新感覚＊　体の中心「丹田」からととのえるトレーニング

　体の中心「丹田」からととのえて、全身をバランスよく使うブレイン体操を通して、体力・心力・脳力を高めます。脳科学・東洋医学に基づき、健康の土台である腸からととのえ、腸・脳も活性化するトレーニング。身体の柔軟性UP、呼吸も深まり、心は穏やか、疲労の回復も早くなり、思考力UP、集中力UP。この機会に、ぜひお試しください。

体験スケジュール（日時）
※日時が合わない方は、気軽にご相談ください。☎042－721ｰ0688
※所要時間　2時間(※セルフカウンセリング含む)

10月 10日(月)スポーツの日　10:00～、14：00～
10月21日(金)　14：00～、19：00～

11月 3日(木)文化の日　10:00～、14：00～
11月23日(水)敬老感謝の日　10:00～、14：00～

12月9日(金)　14：00～、19：00～
12月25日(日)　14：00～、19：00～

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会場名　イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：194-0021　東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
参加費　2000円

予約・お問合せ　042－721-0688

スタジオより
🎁プレゼント　ご希望の方に、腸セラピー１５分無料体験🎁
🍀各回 定員3名、自宅からZOOMオンライン参加OK

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