人は一日に２万回以上の呼吸をするといわれています。
そして、呼吸は、全ての人が持っているものです。
今、あなたの呼吸がどこまではいりますか？
鼻から吸うとき、胸が膨らみますか？へその上まで膨らみますか？
または、へその下まで膨らみますか？

人は一日に２万回以上の呼吸をするといわれています。
そして、呼吸は、全ての人が持っているものです。
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または、へその下まで膨らみますか？

【深い呼吸には、”腸”が大切】
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人は一日に２万回以上の呼吸をするといわれています。
そして、呼吸は、全ての人が持っているものです。
今、あなたの呼吸がどこまではいりますか？
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または、へその下まで膨らみますか？

人は一日に２万回以上の呼吸をするといわれています。
そして、呼吸は、全ての人が持っているものです。
今、あなたの呼吸がどこまではいりますか？
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または、へその下まで膨らみますか？

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そして、呼吸は、全ての人が持っているものです。
今、あなたの呼吸がどこまではいりますか？
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または、へその下まで膨らみますか？

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または、へその下まで膨らみますか？

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そして、呼吸は、全ての人が持っているものです。
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