「【脳腸相関】とは、生物にとって重要な器官である脳と腸がお互いに密接に影響を及ぼしあうことを示す言葉です。 例えば多くの動物では、ストレスを感じるとお腹が痛くなり、便意をもよおします。 これは脳が自律神経を介して、腸にス […]
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＃瞑想 ＃ブレイン瞑想 ＃呼吸 ＃腸 ＃初心者 ＃ストレス
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