体質改善

イルチブレインヨガ町田スタジオでは、初めての方を対象に毎週土曜日に無料体験会を実施。 呼吸法、瞑想、体操　で こころ・からだ・脳がリフレッシュ♪ はじめてでも、男性でも誰でもやさしくできる！ ふだんの疲れとストレスを吹き […]

イルチブレインヨガ町田スタジオでは 『きっと大丈夫セミナー』～ツボ開いて心と体元気に♪～ と題してセミナーを開催いたします。 私たちの体には365個ものツボ、12の経絡があり気が流れています。 実は、心・体の調子はツボと […]

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イライラや浮かない気持ちは、体のツボが詰まっているサイン。 エッセンシャルオイルを使った簡単エクササイズで体と心をほぐし、 ホメホメワークでがんばっている自分を肯定しましょう。 子育てママたちをサポートします❤ ★日時： […]

脳を活性化するエクササイズ、呼吸・瞑想でスッキリを体験してみませんか？ ご家族・ご友人お誘い合わせのうえ、お気軽にご参加ください♪ ★日時：11月14日（金曜日）10：00～12：00　14:00～16:00　19：00 […]

いろいろやりたいのに最近体が辛い・・・ コミュニケーションが上手くなりたい・・・ 自信を持って行動したい・・・ 最近ついてない・・・ そんなあなたに向けて、体と心のチェンジ・セミナーを開催します。 体を動かして、脳に刺激 […]

脳を活性化するエクササイズ、呼吸・瞑想でスッキリを体験してみませんか？ ご家族・ご友人お誘い合わせのうえ、お気軽にご参加ください♪ ★日時：12月24日（水曜日）10：00～12：00　14:00～16:00　19：00 […]

体・心・脳　～体と心のチェンジ・セミナー～ ・イキイキと健康な生活を送りたい。 ・人に影響されず、穏やかに毎日を過ごしたい。 ・集中力をアップして、もっと仕事の効率を上げたい。 大丈夫です！ 体・心・脳のつながりを知り、 […]

「太りやすい、疲れやすい、冷えや便秘、生理不順、肌荒れ、やる気が出ない、心配性…」 そんな方々にお勧めの【体質改善セミナー】を開催いたします＼(^o^)／ なりたい自分になるきっかけつかんでみませんか？   ◆ […]

皆さま、こんにちは^^ 東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ町田スタジオが 市民健康講座を開催いたします。   ♪こんな方におススメ♪ 肩こり・腰痛 ダイエット 便秘・冷え ストレス解消 免疫力アップ 集 […]