私の中心軸【丹田】をととのえる 呼吸＆気功ヨガ体験会
イルチブレインヨガ町田スタジオ 東京都町田市中町1-19-6魚貞ビル４F丹田（たんでん） 初めて聞いた方もいるかもしれません。意守丹田（いしゅたんでん）は、武道では、使っている言葉だそうですが、私たちの日常生活でも大きな役割をしてくれるのが、丹田（たんでん）です。 人生、生きていればいいこと […]
￥1000
10:00 - 22:00【火～日】
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私の中心軸【丹田】をととのえる 呼吸＆気功ヨガ 体験会
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筋活をはじめたいあなたに ～初心者OK！【 呼吸＆気功ヨガ体験会 】
イルチブレインヨガ町田スタジオ 東京都町田市中町1-19-6魚貞ビル４F筋活（きんかつ） 加齢とともに筋肉が衰えることは、常識となっています。特に、30代からは筋肉が徐々に減りはじめ、骨が丈夫でも筋肉の衰えによる転倒、骨折、怪我につながるといわれています。 筋肉が減ること、それは、代謝が落ち […]
￥1000
筋活をはじめたいあなたに〜初心者OK!【 呼吸＆気功ヨガ 体験会 】
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筋活をはじめたいあなたに ～初心者OK!【 呼吸＆気功ヨガ体験会 】〜
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脳スッキリ！腸ポカポカ。呼吸＆気功ヨガ体験会
イルチブレインヨガ町田スタジオ 東京都町田市中町1-19-6魚貞ビル４F～ダイエット・免疫力・冷え・疲労感～ 脳スッキリ！腸ポカポカ。 【呼吸 & 気功ヨガ体験会】 普段何気なくしている呼吸、 呼吸は生命維持活動でとても大きな役割をになっています。 毎日多い人で3万回ちかくするといわ […]
￥2000
※表示価格はすべて税込みです。
体験レッスンでお待ちしています
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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