ブレイン瞑想 ~腸をほぐして 呼吸・瞑想の習慣をつくる~
イルチブレインヨガ町田スタジオ 東京最近、以前よりも注目されている「瞑想」 しかし、日常のストレスをうけて硬くなった体では、呼吸が深くならずに、瞑想状態になりくいのです。 今回は、体のストレスをほぐすブレイン体操、呼吸の時間をえて、ブレイン瞑想を体験できま […]
最近、以前よりも注目されている「瞑想」 しかし、日常のストレスをうけて硬くなった体では、呼吸が深くならずに、瞑想状態になりくいのです。 今回は、体のストレスをほぐすブレイン体操、呼吸の時間をえて、ブレイン瞑想を体験できま […]
やりたいことをやる、希望することを手に入れる、その引き寄せ力を高めるためには自分自身の波動を高め、常に高い波動に合わせて行動すること。 波動を高めるにはどうしたらよいのか。 本講座では、引寄せ力をUPする映画として好評の […]
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🌿 呼吸で 腸smile 🌿 ~代謝アップヨガ~ 【内容】 腸の代謝力をあげる腸トレ、始めませんか? 腸をあたため、体の基礎をつくるブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想を行います。 やせ体質、疲労回復、むくみ改善にも効果あり […]
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最近は、よく知られるようになった腸の大切さ。 普段、目に見ない臓器ですが、こんな不調をしたことありませんか? ・休日なのに、だるさが抜けない。 ・普段、楽しめることも、なぜか気がのらない ・時間が思い通りにいかない ・理 […]
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※表示価格はすべて税込みです。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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