腸の不調をととのえるヨガ

イルチブレインヨガ町田スタジオ 東京都町田市中町1-19-6魚貞ビル4F

在宅ワークが続く中、ふと気が付くと、便秘?慢性疲労?肩こり? 普段は気にしなかった不調を感じている方・・・・・原因は、腸が硬くなっていたり、冷えてきたせいかもしれません。 内容や効果などを個別に知りたい方は、気軽にお電話 […]

映画「CHANGE」&引き寄せの法則実践講座

イルチブレインヨガ町田スタジオ 東京

世界的ベストセラー『ザ・シークレット』などで紹介された「引き寄せ」理論によると、私たちの「考え」や「思い」は、どのようなものであっても、力を持っており、現実に影響を及ぼします。 しかし、未だに多くの人が思い通りの現実を引 […]

¥2000

免疫力アップ!脳と腸のヨガ

イルチブレインヨガ町田スタジオ 東京

テレワーク付けの日々。どのようにおすごしでしょうか? テレビや情報誌から流れる情報だけでなく、体、特に、腸の状態を知ることから、自己管理能力も高まります。 病は気から(^^)いるブレインヨガのブレイン体操、独自の呼吸法、 […]

脳と腸のヨガ ~私の価値をつくるヨガ~

イルチブレインヨガ町田スタジオ 東京

瞑想は、最近はやっていますが、なぜでしょうか? 瞑想を通して、私が本当に大切にしていくことは、なにか。私が私である価値をつくる時間になるのかもしれませんん。 だからこそ、日常、何気なくしている「呼吸」をより深く、感じてみ […]

ブレイン瞑想 ~腸をほぐして 呼吸・瞑想の習慣をつくる~

最近、以前よりも注目されている「瞑想」 しかし、日常のストレスをうけて硬くなった体では、呼吸が深くならずに、瞑想状態になりくいのです。 今回は、体のストレスをほぐすブレイン体操、呼吸の時間をえて、ブレイン瞑想を体験できま […]

免疫力アップ! 腸の力をつけるブレイン体操、ブレイン瞑想

イルチブレインヨガ町田スタジオ 東京

「免疫力」は、コロナの影響もあり、ますます私たちの健康づくりには欠かせないキーワードになりました。 免疫力をつけるには、やはり「腸」の機能を回復させること。 つまり、腸の自己管理ができるようになれば、体力管理、メンタル面 […]

Free

ブレイン瞑想 ~腸をほぐして、瞑想の力をつけるトレーニング~

イルチブレインヨガ町田スタジオ 東京

瞑想の力をつける。 その力は、腸の温度をあげることからついていきます。よく腸は、健康づくりの基本として健康の話題で取り上げられるキーワードですね。 それもそのはず。腸は、第2の脳といわれるほど、本来の腸の機能が回復すれば […]

無料

ブレイン瞑想 ~腸をほぐして 呼吸・瞑想の習慣をつくる~

最近、以前よりも注目されている「瞑想」 しかし、日常のストレスをうけて硬くなった体では、呼吸が深くならずに、瞑想状態になりくいのです。 今回は、体のストレスをほぐすブレイン体操、呼吸の時間をえて、ブレイン瞑想を体験できま […]

免疫力アップ! 腸の力をつけるブレイン体操・ブレイン瞑想

イルチブレインヨガ町田スタジオ 東京

「免疫力」は、コロナの影響もあり、ますます私たちの健康づくりには欠かせないキーワードになりました。 免疫力をつけるには、やはり「腸」の機能を回復させること。 つまり、腸の自己管理ができるようになれば、体力管理、メンタル面 […]

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ブレイン瞑想 ~腸をほぐして、瞑想の力をつける体験会~

イルチブレインヨガ町田スタジオ 東京都町田市中町 1-19-6 Japan

瞑想の力をつける。 その力は、腸の温度をあげることからついていきます。よく腸は、健康づくりの基本として健康の話題で取り上げられるキーワードですね。 それもそのはず。腸は、第2の脳といわれるほど、本来の腸の機能が回復すれば […]

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※表示価格はすべて税込みです。

体験レッスンでお待ちしています
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皆様のお越しを心からお待ちしています。

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