腸の不調をととのえるヨガ
イルチブレインヨガ町田スタジオ 東京都町田市中町1-19-6魚貞ビル４F在宅ワークが続く中、ふと気が付くと、便秘？慢性疲労？肩こり？ 普段は気にしなかった不調を感じている方・・・・・原因は、腸が硬くなっていたり、冷えてきたせいかもしれません。 内容や効果などを個別に知りたい方は、気軽にお電話 […]
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10:00 - 22:00【火～日】
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映画「CHANGE」＆引き寄せの法則実践講座
イルチブレインヨガ町田スタジオ 東京世界的ベストセラー『ザ・シークレット』などで紹介された「引き寄せ」理論によると、私たちの「考え」や「思い」は、どのようなものであっても、力を持っており、現実に影響を及ぼします。 しかし、未だに多くの人が思い通りの現実を引 […]
￥2000
免疫力アップ！脳と腸のヨガ
イルチブレインヨガ町田スタジオ 東京テレワーク付けの日々。どのようにおすごしでしょうか？ テレビや情報誌から流れる情報だけでなく、体、特に、腸の状態を知ることから、自己管理能力も高まります。 病は気から（＾＾）いるブレインヨガのブレイン体操、独自の呼吸法、 […]
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脳と腸のヨガ ～私の価値をつくるヨガ～
イルチブレインヨガ町田スタジオ 東京瞑想は、最近はやっていますが、なぜでしょうか？ 瞑想を通して、私が本当に大切にしていくことは、なにか。私が私である価値をつくる時間になるのかもしれませんん。 だからこそ、日常、何気なくしている「呼吸」をより深く、感じてみ […]
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ブレイン瞑想 ～腸をほぐして 呼吸・瞑想の習慣をつくる～
最近、以前よりも注目されている「瞑想」 しかし、日常のストレスをうけて硬くなった体では、呼吸が深くならずに、瞑想状態になりくいのです。 今回は、体のストレスをほぐすブレイン体操、呼吸の時間をえて、ブレイン瞑想を体験できま […]
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免疫力アップ！ 腸の力をつけるブレイン体操、ブレイン瞑想
イルチブレインヨガ町田スタジオ 東京「免疫力」は、コロナの影響もあり、ますます私たちの健康づくりには欠かせないキーワードになりました。 免疫力をつけるには、やはり「腸」の機能を回復させること。 つまり、腸の自己管理ができるようになれば、体力管理、メンタル面 […]
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ブレイン瞑想 ～腸をほぐして、瞑想の力をつけるトレーニング～
イルチブレインヨガ町田スタジオ 東京瞑想の力をつける。 その力は、腸の温度をあげることからついていきます。よく腸は、健康づくりの基本として健康の話題で取り上げられるキーワードですね。 それもそのはず。腸は、第２の脳といわれるほど、本来の腸の機能が回復すれば […]
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ブレイン瞑想 ～腸をほぐして 呼吸・瞑想の習慣をつくる～
最近、以前よりも注目されている「瞑想」 しかし、日常のストレスをうけて硬くなった体では、呼吸が深くならずに、瞑想状態になりくいのです。 今回は、体のストレスをほぐすブレイン体操、呼吸の時間をえて、ブレイン瞑想を体験できま […]
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免疫力アップ！ 腸の力をつけるブレイン体操・ブレイン瞑想
イルチブレインヨガ町田スタジオ 東京「免疫力」は、コロナの影響もあり、ますます私たちの健康づくりには欠かせないキーワードになりました。 免疫力をつけるには、やはり「腸」の機能を回復させること。 つまり、腸の自己管理ができるようになれば、体力管理、メンタル面 […]
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ブレイン瞑想 ～腸をほぐして、瞑想の力をつける体験会～
イルチブレインヨガ町田スタジオ 東京都町田市中町 1-19-6 Japan瞑想の力をつける。 その力は、腸の温度をあげることからついていきます。よく腸は、健康づくりの基本として健康の話題で取り上げられるキーワードですね。 それもそのはず。腸は、第２の脳といわれるほど、本来の腸の機能が回復すれば […]
無料
※表示価格はすべて税込みです。
体験レッスンでお待ちしています
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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