イルチブレインヨガ町田スタジオでは、初めての方を対象に毎週土曜日に無料体験会を実施。 呼吸法、瞑想、体操　で こころ・からだ・脳がリフレッシュ♪ はじめてでも、男性でも誰でもやさしくできる！ ふだんの疲れとストレスを吹き […]

脳を活性化するエクササイズ、呼吸・瞑想でスッキリを体験してみませんか？ ご家族・ご友人お誘い合わせのうえ、お気軽にご参加ください♪ ★日時：11月4日（火曜日）10：00～12：00　14:00～16:00　19：00～ […]

イライラや浮かない気持ちは、体のツボが詰まっているサイン。 エッセンシャルオイルを使った簡単エクササイズで体と心をほぐし、 ホメホメワークでがんばっている自分を肯定しましょう。 子育てママたちをサポートします❤ ★日時： […]

脳を活性化するエクササイズ、呼吸・瞑想でスッキリを体験してみませんか？ ご家族・ご友人お誘い合わせのうえ、お気軽にご参加ください♪ ★日時：11月14日（金曜日）10：00～12：00　14:00～16:00　19：00 […]

脳を活性化するエクササイズ、呼吸・瞑想でスッキリを体験してみませんか？ ご家族・ご友人お誘い合わせのうえ、お気軽にご参加ください♪ ★日時：11月24日（月曜日）10：00～12：00　14:00～16:00　19：00 […]

いろいろやりたいのに最近体が辛い・・・ コミュニケーションが上手くなりたい・・・ 自信を持って行動したい・・・ 最近ついてない・・・ そんなあなたに向けて、体と心のチェンジ・セミナーを開催します。 体を動かして、脳に刺激 […]

脳を活性化するエクササイズ、呼吸・瞑想でスッキリを体験してみませんか？ ご家族・ご友人お誘い合わせのうえ、お気軽にご参加ください♪ ★日時：12月24日（水曜日）10：00～12：00　14:00～16:00　19：00 […]

体と心のチェンジ・セミナー～このままではヤバイと思っているあなたへ～ ◆内容 健康になる原理、リフレッシュする簡単な体操、ツボを開いてエネルギー体感 ◆期待できる効果 心にゆとりができる、集中力アップ、体質改善、ストレス […]