～ 嬉しい効果が続出「皿まわし」エクササイズ ～やってみよう！カンタン脳体操   「皿まわし」エクササイズは、手のひらの上にお皿が乗っているとイメージし、 それを落とさないようにして腕を大きく動かす脳トレエクサ […]

内容：心身ともに元気になる原理 ツボを開くトレーニング エッセンシャルオイルでセルフヒーリング 講師：高橋　千賀子 ペア割引　　お２人で１５００円   ご予約・お問い合わせは、 青葉台スタジオ045-308-9 […]

内容：心身ともに元気になる原理 皿まわしエクササイズ ツボを開いてエネルギー体感 講師：城田　千春 ペア割引　　お２人でご参加の場合お２人で１５００円でご参加いただけます。   ご予約・お問い合わせは、 青葉台 […]

イルチブレインヨガ町田スタジオでは、初めての方を対象に毎週土曜日に無料体験会を実施。 呼吸法、瞑想、体操　で こころ・からだ・脳がリフレッシュ♪ はじめてでも、男性でも誰でもやさしくできる！ ふだんの疲れとストレスを吹き […]

「皿まわし」エクササイズは、手のひらの上にお皿が 乗っているとイメージし、それを落とさないようにして 腕を大きく動かす脳トレエクササイズです。 全身の関節がほぐれ、血液とエネルギーの循環がよくなります。 続けることで、リ […]