「やせ体質」の秘訣は「腸」にあり 健康な体と理想的なスタイルを手に入れるには、「腸」から体質改善していくことが一番 イルチブレインヨガで腸内環境から整えていき、やせ体質になりましょう。ということで・・・・・・ この冬、腸 […]

「慢性疲労」を改善していく秘訣は「腸」にあり 慢性疲労にならない体質を手に入れるには、「腸」本来の健康を取り戻していくことが一番 イルチブレインヨガで腸内環境から整えていき、疲れにくい体質づくりを始めましょう。ということ […]

この冬、腸内環境を整えて 冷え・肩こり・だるさしらず ～ 体質改善ができる３つのポイント ～ ポイント① 腸の働きを活発にするエクササイズ 腸はリラックスをさせることが第1歩。下半身や下腹部を内側から温めるエクササイズで […]

この冬、腸内環境を整えて 冷え・肩こり・だるさしらず ～ 体質改善ができる３つのポイント ～ ポイント① 腸の働きを活発にするエクササイズ 腸はリラックスをさせることが第1歩。下半身や下腹部を内側から温めるエクササイズで […]

【1月19日（木）湘南市民ワークショップ】   話題の「へそヒーリング」＆腸セラピー♡   へそから放射状にのびる全身の反射区をほぐします。 ・幸せホルモン増加・デトックス・バランス回復に   […]

・・・オーラ撮影＆診断で、ありのままの自分がわかる・・・ 手に流れている微弱な電流を機械（オーラコム）で読み取り 現在の体と心のエネルギー状態を色とグラフで表し、診断します。   よく「当たってる～」というお言 […]

体が硬くても大丈夫！　体も心も脳もスッキリ、明るく軽くなる！ ●内容● ①～なるほど！！腸スッキリ原理のお話～ ②～腸がぽかぽか、脳活性化体操～　体のバランスをととのえる体操 ③～心リラックス～　呼吸・瞑想   […]

  腸デトックスヨガ 腸は裏切らない！   腸内環境を整えて頭も体もスッキリするヨガをやってみませんか。 腸は第2の脳とも言われ体と心の状態を映す鏡です。 「腸の健康」を始めたい方にお勧めの「腸デトッ […]

内容： 全身の血流をよくするストレッチと腸の動きを促す腸運動　呼吸とりいれたリラックスヨガ 期待できる効果： 肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・不眠改善 対象者： 健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい […]