体スッキリ！心スッキリ！脳活性化ヨガ だれでもできるエクササイズです♪ 　　　　　　　脳・・・集中力UP、ポジティブ脳、判断力UPなど 　　　　　　　心・・・睡眠不足の解消、気分爽快、リラックス呼吸など 　　　　　　　体 […]

～こんなお子さんにオススメ～ 〇　友達関係がうまくいかない　　　〇　すぐ寝ころぶ 〇　学校に行きたくない　　　　　　〇　下痢または便秘 〇　イライラしやすい　　　　　　　〇　低体温 〇　爪を噛む　　　　　　　　　　　〇　 […]

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子どもも　親も　楽しく体を動かして 体スッキリ　心スッキリ　脳活性化ヨガ いつもの日常生活に、活力を与えてみませんか？ ご家族、親子でのご参加もOK ≪内容≫ 〇脳育ゲーム　〇体力強化　〇リラックス呼吸　〇表現力

自然治癒力up　基礎体温　疲労感スッキリ その秘訣は、 ～体温を感じる・呼吸を調整する・心を眺める～ 内容：説明＆カウンセリング、ソーラーボディヨガ体験 効果：冷え性改善、基礎体力アップ、肩こり・頭痛解消、睡眠不足改善 […]

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心も体も元気になるセミナー ～ きっと大丈夫！ ありのままの自分を受け入れる ～   こんな方に　おすすめ 緊張症、生理不順、自信がもてない、肩こり、腰痛、呼吸が浅い、体調がいつも すぐれない、あきらめながら生 […]

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