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自分を大切に。 ストレス体質からヒーリング体質に変えましょう。 その秘訣は↗↗↗ ①体温を感じること ②呼吸を調節すること ③心の観察をすること イルチブレインヨガの一般トレーニングには、全て含まれています。 気がつくと […]

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健康体操「皿まわし」、試してみませんか? 全ての間接を動かすエクササイズ。ダイエット効果はもちろん、短時間なのに汗をかいて、疲労感スッキリ。身体の気血循環を良くして、身体のバランスを整え、心身ともに元気になります♪ お気 […]

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ソーラーボディ ヨガ体験会

ソーラーボディヨガ ~自然治癒力アップで 医者いらず薬いらず~ ご案内 太陽のような健康ボディになる 自然治癒力回復 夏バテ解消 体と心をほぐして体温&免疫力アップ 腸や内臓が元気に つやピカ肌に   ~~内容 […]

~疲労スッキリ~  ❤無料体験day❤

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だれでもできるヨガ   ☆体験¥500円☆

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ソーラーボディ ヨガ体験会

南大谷さくら会館 東京都町田市南大谷439

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☆無料体験day☆

体スッキリ!心スッキリ!脳活性化ヨガ だれでもできるエクササイズです♪ 脳・・・集中力UP、ポジティブ脳、判断力UPなど 心・・・睡眠不足の解消、気分爽快、リラックス呼吸など 体・・・肩こり・腰痛改善、冷え性改善、便秘ス […]

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※表示価格はすべて税込みです。

体験レッスンでお待ちしています
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「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?

お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

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