町田市・相模原市のヨガ教室 イルチブレインヨガ町田スタジオは初心者や体の硬い方、運動不足でお悩みの方もOK!脳科学に基づいた簡単な体操・呼吸法・瞑想で自己治癒力、免疫力がアップ。真の健康を取り戻しましょう。

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映画「LOVEHEALS」上映会＆ 水昇火降ワークショップ

イルチブレインヨガ町田スタジオ 東京都 町田市 中町 1-19-6 魚貞ビル 4F

情報過多な現代では、人々の脳がとても緊張しています。 それが肉体的、情緒的、精神的な様々な不調をもたらしています。 アメリカ映画「LOVE HEALS」は、 エネルギーについて理解し、 体のエネルギーを水昇火降の状態にす […]

¥2000

5月　呼吸を感じる。自分とつながる。ワークショップ

イルチブレインヨガ町田スタジオ 東京都 町田市 中町 1-19-6 魚貞ビル 4F

呼吸は、生きている全ての生物に必要です。 だからこそ、当たり前すぎてその価値、 呼吸がもたらしてくれていることの価値を感じにくくなっているかもしれません。 今回のワークショップは4つのステップで行います。 ① 呼吸が深く […]

¥1000

5月　呼吸を感じる。自分とつながる。ワークショップ

イルチブレインヨガ町田スタジオ 東京都 町田市 中町 1-19-6 魚貞ビル 4F

呼吸は、生きている全ての生物に必要です。 だからこそ、当たり前すぎてその価値、 呼吸がもたらしてくれていることの価値を感じにくくなっているかもしれません。 今回のワークショップは4つのステップで行います。 ① 呼吸が深く […]

¥1000

6月　呼吸を感じる。自分とつながる。ワークショップ

イルチブレインヨガ町田スタジオ 東京都 町田市 中町 1-19-6 魚貞ビル 4F

呼吸は、生きている全ての生物に必要です。 だからこそ、当たり前すぎてその価値、 呼吸がもたらしてくれていることの価値を感じにくくなっているかもしれません。 今回のワークショップは4つのステップで行います。 ① 呼吸が深く […]

¥1000

だれでもできる睡眠改善ワークショップ

イルチブレインヨガ町田スタジオ 東京都 町田市 中町 1-19-6 魚貞ビル 4F

睡眠、よくとれていますか？ 日本は、以前から睡眠負債の国として有名になるほど、「睡眠」について悩んでいる方が増えています。日中、よく寝ているはずなのに、眠くなる方も含めて、より良い睡眠に向けての生活習慣の一歩になる時間に […]

¥1000

6月　呼吸を感じる。自分とつながる。ワークショップ

イルチブレインヨガ町田スタジオ 東京都 町田市 中町 1-19-6 魚貞ビル 4F

呼吸は、生きている全ての生物に必要です。 だからこそ、当たり前すぎてその価値、 呼吸がもたらしてくれていることの価値を感じにくくなっているかもしれません。 今回のワークショップは4つのステップで行います。 ① 呼吸が深く […]

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映画「LOVEHEALS」上映会＆ 水昇火降ワークショップ

イルチブレインヨガ町田スタジオ 東京都 町田市 中町 1-19-6 魚貞ビル 4F

情報過多な現代では、人々の脳がとても緊張しています。 それが肉体的、情緒的、精神的な様々な不調をもたらしています。 アメリカ映画「LOVE HEALS」は、 エネルギーについて理解し、 体のエネルギーを水昇火降の状態にす […]

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※表示価格はすべて税込みです。

体験レッスンでお待ちしています
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「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？

お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

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