人は一日に２万回以上の呼吸をするといわれています。
そして、呼吸は、全ての人が持っているものです。
今、あなたの呼吸がどこまではいりますか？
鼻から吸うとき、胸が膨らみますか？へその上まで膨らみますか？
または、へその下まで膨らみますか？

映画のキーポイントは、体と心を癒す法則「水昇火降(すいしょう かこう)」です。この仕組みがわかるとき、今、必要なことと向き合い、解決していく一歩がはじまります。

人は一日に２万回以上の呼吸をするといわれています。
そして、呼吸は、全ての人が持っているものです。
今、あなたの呼吸がどこまではいりますか？
鼻から吸うとき、胸が膨らみますか？へその上まで膨らみますか？
または、へその下まで膨らみますか？

映画のキーポイントは、体と心を癒す法則「水昇火降(すいしょう かこう)」です。この仕組みがわかるとき、今、必要なことと向き合い、解決していく一歩がはじまります。

脳科学と東洋の知恵を融合した「腸と脳のヨガ」。シンプルな体操と呼吸・瞑想で、心身のバランスを整えるILCHI Brain Yogaのトレーニングは、年齢、男女問わず、気軽にご参 ...

「水昇火降」の仕組みがわかるとき、自分のもともとある自分自身の良心にきづき、体と心をととのえる秘訣が分かります。人間力を高める丹田（タンデン）のととのえる方法がわかります。

「水昇火降」の仕組みがわかるとき、自分のもともとある自分自身の良心にきづき、体と心をととのえる秘訣が分かります。人間力を高める丹田（タンデン）のととのえる方法がわかります。