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12月限定 腸 すっきり ｙｏｇａ 内容：全身の血流をよくするストレッチと腸の動きを促す腸運動 呼吸とりいれたリラックスヨガ 期待できる効果：肩こり防止・ダイエット😃・集中力アップ・不眠改善 対象者：健康が気になる方・便 […] |
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