テレワーク付けの日々。どのようにおすごしでしょうか？ テレビや情報誌から流れる情報だけでなく、体、特に、腸の状態を知ることから、自己管理能力も高まります。 病は気から（＾＾）いるブレインヨガのブレイン体操、独自の呼吸法、 […]