初心者も安心の事前カウンセリングからはじまる体験会です。 お悩みや改善したいことなど気軽にご相談ください。 体験の内容は、リラックスした呼吸をつくるためのトレーニング、 呼吸をととのえる瞑想体験をしますが、難しいポーズは […]