2020年6月6日#瞑想 #ブレイン瞑想 #呼吸 #腸 #免疫力 #ダイエット #丹田, #習慣ブレイン瞑想 ~腸をほぐして 呼吸・瞑想の習慣をつくる~最近、以前よりも注目されている「瞑想」 しかし、日常のストレスをうけて硬くなった続きを読む