2022年1月3日 / 最終更新日時 : 2022年1月3日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ 腸から幸せになるヨガ体験会 「【脳腸相関】とは、生物にとって重要な器官である脳と腸がお互いに密接に影響を及ぼしあうことを示す言葉です。 例えば多くの動物では、ストレスを感じるとお腹が痛くなり、便意をもよおします。 これは脳が自律神経を介して、腸にス […]
2019年3月5日 / 最終更新日時 : 2019年3月5日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ 花粉症・・・腸内改善が鍵です（＾＾） こんにちは。 イルチブレインヨガ町田スタジオです。 今日のように雨あがりの晴れた日は、花粉症の方にとっては、憂鬱になるのだと知人から聞いたことがあります。 さて、今朝の朝クラスで出てきた会員さんたちの会話です。 「テレビ […]
2017年3月18日 / 最終更新日時 : 2017年12月3日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ 市民講座 「へそ」から始める「美腸習慣」 皆さま、こんにちは^^ 東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ町田スタジオが 市民健康講座を開催いたします。 ♪こんな方におススメ♪ 肩こり・腰痛 ダイエット 便秘・冷え ストレス解消 免疫力アップ 集 […]
2015年3月17日 / 最終更新日時 : 2015年3月17日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ 【体質改善セミナー】 「太りやすい、疲れやすい、冷えや便秘、生理不順、肌荒れ、やる気が出ない、心配性…」 そんな方々にお勧めの【体質改善セミナー】を開催いたします＼(^o^)／ なりたい自分になるきっかけつかんでみませんか？ ◆ […]
2015年2月17日 / 最終更新日時 : 2015年2月17日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ 体・心・脳 ～体と心のチェンジ・セミナー～ 体・心・脳 ～体と心のチェンジ・セミナー～ ・イキイキと健康な生活を送りたい。 ・人に影響されず、穏やかに毎日を過ごしたい。 ・集中力をアップして、もっと仕事の効率を上げたい。 大丈夫です！ 体・心・脳のつながりを知り、 […]
2014年12月15日 / 最終更新日時 : 2014年12月15日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ 24日はヨガの日♪無料体験受付中 脳を活性化するエクササイズ、呼吸・瞑想でスッキリを体験してみませんか？ ご家族・ご友人お誘い合わせのうえ、お気軽にご参加ください♪ ★日時：12月24日（水曜日）10：00～12：00 14:00～16:00 19：00 […]
2014年10月30日 / 最終更新日時 : 2014年11月13日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ 体と心のチェンジ・セミナー～ついがんばりすぎてしまうあなたへ いろいろやりたいのに最近体が辛い・・・ コミュニケーションが上手くなりたい・・・ 自信を持って行動したい・・・ 最近ついてない・・・ そんなあなたに向けて、体と心のチェンジ・セミナーを開催します。 体を動かして、脳に刺激 […]
2014年10月26日 / 最終更新日時 : 2014年11月5日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ きっと大丈夫！子育てセミナー イライラや浮かない気持ちは、体のツボが詰まっているサイン。 エッセンシャルオイルを使った簡単エクササイズで体と心をほぐし、 ホメホメワークでがんばっている自分を肯定しましょう。 子育てママたちをサポートします❤ ★日時： […]
2014年10月26日 / 最終更新日時 : 2014年10月26日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ １４日はヨガの日♪無料体験受付中！ 脳を活性化するエクササイズ、呼吸・瞑想でスッキリを体験してみませんか？ ご家族・ご友人お誘い合わせのうえ、お気軽にご参加ください♪ ★日時：11月14日（金曜日）10：00～12：00 14:00～16:00 19：00 […]
2014年10月11日 / 最終更新日時 : 2014年9月13日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ 毎週土曜日は・・・「無料体験DAY」 イルチブレインヨガ町田スタジオでは、初めての方を対象に毎週土曜日に無料体験会を実施。 呼吸法、瞑想、体操 で こころ・からだ・脳がリフレッシュ♪ はじめてでも、男性でも誰でもやさしくできる！ ふだんの疲れとストレスを吹き […]
