おはようございます🌎
突然ですが、ストレスチェックシートをご用意しました😊
気軽にyesか、noで答えてみましょう！
ではさっそくスタート！！
Q1頭痛がおこる
Q2肩が凝りやすい
Q3背中や腰が痛くなることがよくある
Q4能率が悪くなり、判断がつきにくい
Q5手足が冷たいことが多い
Q6手のひらや、脇の下に汗が出ることが多い
Q7体がほてる
Q8急に息苦しくなることがある
Q9目がよく疲れる
(めまい、立ちくらみも含む)
Q10耳鳴りがすることがある
Q11好きなものもあまり食べる気がしない
Q12吐き気又は胃もたれがする
Q13胃が痛い
Q14便秘、腹がはったり、下痢をしたりする
Q15何かするとすぐ疲れる
Q16 休日はぐったりしている
Q17自分が弱くなった感じ
三つ以上当てはまったあなたに、朗報！
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