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夏バテ、夏太り、むくみ・・・・その悩み、腸運動で改善できます(^^)

こんにちは。イルチブレインヨガのトレーニング準備に行う「腸運動」
初心者の方々には、最初、難しく感じるトレーニングですが、
これを体得した時の嬉しい変化を体感したら、腸運動が毎日の日課になること間違いなし!!です(^^)V

🌸腸運動の効果🌸
お腹周りのぜい肉が落ち、内臓機能が整います。
腹筋の力つき、丹Ⓓ年の腹圧が育つため、毒素を排出する腸のデトックス機能が高まります。
睡眠が深くなり、慢性疲労が軽減されます。
脳波が安定的になり、感情コントロールができるようになります。

↓動画配信中↓
https://www.youtube.com/watch?v=IKiH0aS1diM

嬉しい変化を本格的に試してみたい方は、気軽に体験、お問合せください♪

イルチブレインヨガ町田スタジオ
場所はこちら↓
https://ilchibrainyoga-machida

8月は入会金半額!】
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