体スッキリ！心スッキリ！脳活性化ヨガ
だれでもできるエクササイズです♪
脳・・・集中力UP、ポジティブ脳、判断力UPなど
心・・・睡眠不足の解消、気分爽快、リラックス呼吸など
体・・・肩こり・腰痛改善、冷え性改善、便秘スッキリ解消など
ご都合のよい時間を お選びください
10：00～12：00
14：00～16：00
19：00～21：00
※持ち物：飲み物、タオル、動きやすい服装
～ご予約・お問い合わせ～
☎ 042-721-0688
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イルチブレインヨガ町田スタジオ
〒194-0021
東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
(HP)https://ilchibrainyoga-machida.com/
