代謝をあげる呼吸＆ 気功ヨガ
体が寒い 「むくみ」が抜けない 気が重い 小さな不調のように感じる体の感覚ですが、そんな小さな不調が意外にも疲労がたまる原因になっていることもあります。 「病（やまい）は気から」 この言葉は、昔から伝わるものです。伝わっ […]
10:00 - 22:00【火～日】
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代謝をあげる 呼吸＆気功ヨガ
イルチブレインヨガ町田スタジオ 東京都町田市中町1-19-6魚貞ビル４F体が寒い 「むくみ」が抜けない 気が重い 小さな不調のように感じる体の感覚ですが、そんな小さな不調が意外にも疲労がたまる原因になっていることもあります。 「病（やまい）は気から」 この言葉は、昔から伝わるものです。伝わっ […]
￥1000
体の中心軸【丹田】をととのえる体験会 〜呼吸＆気功を知りたいあなたに〜
イルチブレインヨガ町田スタジオ 東京丹田（たんでん） 初めて聞いた方もいるかもしれません。意守丹田（いしゅたんでん）は、武道では、使っている言葉だそうですが、私たちの日常生活でも大きな役割をしてくれるのが、丹田（たんでん）です。 人生、生きていればいいこと […]
￥1000
体の中心軸【丹田】をととのえる体験会
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私の中心軸【丹田】をととのえる 呼吸＆気功ヨガ体験会
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私の中心軸【丹田】をととのえる 呼吸＆気功ヨガ 体験会
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筋活をはじめたいあなたに ～初心者OK！【 呼吸＆気功ヨガ体験会 】
イルチブレインヨガ町田スタジオ 東京都町田市中町1-19-6魚貞ビル４F筋活（きんかつ） 加齢とともに筋肉が衰えることは、常識となっています。特に、30代からは筋肉が徐々に減りはじめ、骨が丈夫でも筋肉の衰えによる転倒、骨折、怪我につながるといわれています。 筋肉が減ること、それは、代謝が落ち […]
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※表示価格はすべて税込みです。
体験レッスンでお待ちしています
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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